A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina gremial para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental:Las pausas activas en el trabajo no son un lujo, sino una pobreza. Benefician la Sanidad física y mental de los empleados, con un impacto … Read More